Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 71,86g | Prot: 61,95g | Carbs : 136,03g.
Pequeno Almoço: Leão Chá Preto, Ovo Mexido, Abacate. Almoço: Rúcula, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Refogada, Guacamole com Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Mandioca, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Abacaxi, Uvas-Passas (sem Sementes), Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssica Andressa
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