Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 80,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 208,36g | Carbs : 176,84g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Banana, Black Skull Whey 3HD, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Doce, Activia Iogurte Morango Zero Lactose. Almoço: Abóbora Cabotia, Abacaxi, Clara de Ovo, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Brócolis, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco, Caruru. Jantar: Queijo Coalho, Ovo, Clara de Ovo. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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