Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3384 kcal
|
Líp: 71,52g | Prot: 222,64g | Carbs : 439,77g.
Pequeno Almoço: Jabłko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Bakalland Popcorn Maślany, Winogrona, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Vitanella Poduszki Zbożowe z Nadzieniem Wiśniowym, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Sos Bolognese, Gustobello Gnocchi di Patate, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Pomidory, Szpinak, Ketchup, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Tortilla Wraps. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kemper_
|