Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 30,21g | Prot: 33,68g | Carbs : 219,80g.
Pequeno Almoço: Wortel Dimasak, Bubur Nasi. Almoço: Bubur Nasi. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Sprite Sprit (Kaleng), Astor Astor Singles. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de endah.endiyas
|