Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 65,74g | Prot: 140,38g | Carbs : 191,15g.
Pequeno Almoço: Cupcake de Chocolate, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito. Almoço: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, La Molisana Macarrão Integral, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface, Tomates. Jantar: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cmedu
|