Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 13,72g | Prot: 13,97g | Carbs : 122,71g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Bauducco Torrada Integral, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Caqui, Alface, Cenouras, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Sweet Grape Tomate-Uva, Agrião, Alface, Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Brigadeiro. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de micaroc
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