Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2014
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87,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2651 kcal
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Líp: 85,19g | Prot: 217,52g | Carbs : 247,35g.
Pequeno Almoço: Body Attack Extreme Whey Deluxe. Almoço: Uncle Ben's Express Basmati Rice, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Jantar: Weider High Protein Stracciatella, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Body Attack Extreme Whey Deluxe. Snacks/Outros: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Nestle Cini Minis, Ströck Kornspitz, Smiths Corn Bugles Original, Body Attack Extreme Whey Deluxe. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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