體重89.1 體脂31.3 基代1642 內臟15 肌肉58.1 骨質3.1 吃了兩天藥 看來有效 順暢多了 水有點消😅
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 89,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 78,75g | Prot: 106,81g | Carbs : 152,57g.
Almoço: 香蕉牛奶, 牛排. Jantar: 肉, 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
21 mai 21 por membro: 愛吃的大嬸
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21 mai 21 por membro: kuo19750926
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21 mai 21 por membro: 尼歐NEO
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看來約哥體質果然跟我們不太一樣,你繼續吃奶酥麵包好了😅😅😅
21 mai 21 por membro: 尼歐NEO
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之前因為尿不大出來 有點積水 還是比之前重啊 本來已經到88了😭
21 mai 21 por membro: josephc0917
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21 mai 21 por membro: karl-wu
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Histórico de Peso de josephc0917
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