Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
467 kcal
|
Líp: 23,41g | Prot: 39,45g | Carbs : 14,96g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Márcia4896
|