Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2444 kcal
|
Líp: 48,66g | Prot: 178,96g | Carbs : 321,22g.
Almoço: 미가온푸드 닭가슴살 한끼 통살 핵불닭, 달걀, 신라면 건면. Jantar: 된장찌개, 소불고기, 현미밥. Snacks/Outros: 콩찰떡, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|