Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 46,96g | Prot: 51,62g | Carbs : 113,29g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Farinha de Mandioca, Ovo Cozido. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). Snacks/Outros: Melancia, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ananda t.
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