Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 83,25g | Prot: 93,97g | Carbs : 219,58g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяное Печенье Домашнее, Чай, Корица, Банан, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Суп с Фрикадельками, Икра, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку. Jantar: Шашлык Куриный, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Wellness Протеиновый Батончик, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Estrella Чипсы с Луком и Сметаной, Банан, Витебское Молоко Мороженое Вкусная Пауза. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|