Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Líp: 101,36g | Prot: 102,41g | Carbs : 251,01g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Сахар, Беларусь Сыр Король Эдвард, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сметанный Соус, Сгущенка, Сырники, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Каждый День Горбуша Стейк. Jantar: Черешня, Беларусь Сыр Король Эдвард, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Суши Весла Ролл Овощной, Суши Маркет Бансай, Красный Октябрь Конфеты Маска, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Snacks/Outros: Фисташки, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|