Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2014
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57,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 45,76g | Prot: 43,26g | Carbs : 104,91g.
Pequeno Almoço: American Cheese Singles, Light Style Extra Fiber Wheat Bread, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Almoço: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Jantar: White Rice, Ground Chicken & Eggplant. Snacks/Outros: Coffee with Sugar, Whole Milk Mozzarella Cheese, Pita Bread, 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter. mais...
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1615 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Great job! You're almost there! :)
22 jan 14 por membro: ChristyLA
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Histórico de Peso de MARANGELITZA
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