Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 56,19g | Prot: 116,31g | Carbs : 69,10g.
Pequeno Almoço: Баян Сулу Грильяж Костанайский, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Красные Помидоры, Сметана 15%, USN Протеин, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Fish House Форель, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almoço: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Орех Пекан, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Coconut. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|