Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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228 kcal
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Líp: 14,87g | Prot: 19,61g | Carbs : 3,08g.
Pequeno Almoço: Kurkku, HK Kananpojan Herkkumaksamakkara, Rainbow Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Maitokahvi, Snellman Superior Savukinkku. Snacks/Outros: Keitetty Kananmuna. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sannikka74
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