Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 81,98g | Prot: 201,95g | Carbs : 201,04g.
Pequeno Almoço: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, AH Vloerbrood Wit, Body & Fit Whey Perfection, AH Houdbare Magere Melk, Milbona Milbona Protein Bar, Eggstra Vloeibaar Eiwit, Perfekt Beschuit Volkoren. Almoço: AH Houdbare Magere Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Coop Mb Boer Mais Half. Jantar: AH Kippendij Sate, Lindahls Kvarg Stracciatella, Lidl Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Conimex Woksaus Hoisin Zoet Pittig, Go Tan Whole Wheat Noodles. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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