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Hey, es geht abwärts! 😁😁😁😁ich glaub’s ja nicht!
Jipppiiieeeh!!!
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68 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 71,73g | Prot: 79,65g | Carbs : 127,88g.
Antes do Pequeno Almoço: WellMix Protein Riegel (35g). Pequeno Almoço: Gemischte Nüsse, Ja! Eiersalat , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Géramont Cremig Leicht 16%, Wasa Ballaststoffe. Almoço: Schmandkuchen. Lanche: Getrocknete Kürbiskerne, Gemischte Nüsse. Jantar: Balsamico, Tzatziki, Weißer Reis, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Rucola , Olivenöl, Gemischte Nüsse. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de snowdragon
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