Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 19,18g | Prot: 57,50g | Carbs : 255,95g.
Pequeno Almoço: Смак Булка с Отрубями, Санта Бремор Морская Капуста с Кальмаром. Almoço: Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Клубничным Наполнителем , Магнит Персик, Яблоко. Jantar: Смак Булка с Отрубями, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Смак Булка с Отрубями, Яблоко, Смак Булка с Отрубями. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|