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Lost 0.6 kg
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71,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Líp: 91,20g | Prot: 53,85g | Carbs : 302,07g.
Pequeno Almoço: Sugar, Tea with Milk, Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits. Almoço: Sainsbury's Custard Doughnut, Grandessa Raspberry Jam, Tesco Crunchy Peanut Butter, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter, Sugar, Tea with Milk. Jantar: Tango Orange (Can), Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice, Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Ovaltine Original Light Instant, Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits, Truffles, Sainsbury's Bacon Crispies (Bag), Cadbury Dairy Milk, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Tesco Madeira Cake. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de steve....
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