Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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104,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 85,33g | Prot: 74,00g | Carbs : 25,43g.
Almoço: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Coffee, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg . Jantar: Cucumber (with Peel) , Avocados, Boerewors. Snacks/Outros: Grapes, Knockwurst, Woolworths Ostrich Droewors, Grapes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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