Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2014
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Líp: 72,20g | Prot: 90,21g | Carbs : 373,85g.
Pequeno Almoço: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Cinnamon, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Water, Sue Bee Honey, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kelp Seaweed, Fennel Seed. Almoço: Talenti sorbetto Alphonso mango Talenti sorbetto Alphonso mango, Fernandes 2oz smoked Linguica sausage, California Avocados, Alpine Valley Organic 21 Whole Grains. Jantar: Captain Morgan 1.5oz Captain Morgan Black - Spiced Rum, bills valerian root tea. Snacks/Outros: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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