Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2014
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 121,61g | Prot: 52,34g | Carbs : 34,68g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Maple Leaf turkey back bacon style, Dole Colourful Coleslaw, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder), Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter. Almoço: Dole Colourful Coleslaw, President's Choice Blue Menu Angus Beef Meatballs. Jantar: Dole Colourful Coleslaw, LouAna Pure Coconut Oil. Snacks/Outros: Fat BomB. mais...
|
|
2380 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JennBuck61
|