Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 51,82g | Prot: 44,86g | Carbs : 87,33g.
Pequeno Almoço: Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ybarra Judías Verdes Planas, Huevo Cocido, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal, Cebollas, Patata. Jantar: Sandía, Panceta, Tortilla Francesa, Pan Blanco. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Débora_89
|