Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 133,97g | Prot: 107,80g | Carbs : 36,33g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin), Coffee. Almoço: Dang Toasted Coconut Chips Lightly Salted, Kroger Pepper Jack Cheese. Jantar: In-N-Out Double-Double Plain Protein Style. Snacks/Outros: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Bacon's Heir Pork Clouds, Coors Light Beer (Bottle). mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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