Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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101,0 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 21,87g | Prot: 31,67g | Carbs : 83,89g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Oatmilk, Strawberries, Chiquita Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Jantar: Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Outros: Coffee, Planet Oat Oatmilk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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