Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 142,32g | Prot: 79,89g | Carbs : 121,01g.
Pequeno Almoço: Lamb Ribs (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Almoço: Couscous (Cooked) . Jantar: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Basmati Rice (Cooked). mais...
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40 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de suma-ya-c
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