Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 131,52g | Carbs : 205,22g.
Pequeno Almoço: Adler Queso Sabor Cheddar, Café Gold Café Descafeinado, Tomates, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Inflado de Trigo , Huevo, Kingsbury Pan Perfecto , Palta. Almoço: Zanahoria, Morrón, Cebollas, Huevo Cocido, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Papa Cocida, Espinacas, Brócoli. Jantar: Iansa Sucralosa Cero K, Quillayes Queso Untable Fresco, Café Gold Café Descafeinado, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, King Pasta de Mani King, Plátano, En Linea Mermelada de Frambuesa , Lider Leche Descremada, Clara de Huevo, Lider Harina sin Polvos de Hornear, Optimum Nutrition Proteína, Gourmet Cacao Amargo . Snacks/Outros: En Linea Cereal Inflado de Trigo , Loncoleche Yogurt Protein Trozos Mango Maracuya , Gullón Twins, Nutra Bien Brownie, En Linea Barra Proteína Chocolate. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Boxe - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de noeliayleen
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