Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 59,38g | Prot: 88,50g | Carbs : 293,77g.
Pequeno Almoço: バナナ, プチトマト, ニンジン, きゅうり, きゅうりの酢の物, キャベツ, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Almoço: カツカレー, かぼちゃスープ. Jantar: 水, サラダ, 味噌汁, 炊き込みご飯. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de one'eye
|