Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 59,22g | Prot: 66,70g | Carbs : 41,79g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: America's Choice California Navel Oranges, Cooked Mackerel. Jantar: Roma Tomatoes, Chicken Thigh, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Snacks/Outros: Bolthouse Farms Protein Keto Coconut. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de raelove25
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