Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 13,30g | Prot: 29,76g | Carbs : 75,30g.
Pequeno Almoço: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 맛있닭 한끼스테이크(토마토). Snacks/Outros: 바나나. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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