Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 32,25g | Prot: 51,98g | Carbs : 155,07g.
Pequeno Almoço: Sayur Lodeh, Pepaya, Ikan Gurame. Almoço: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Jantar: Bawang Bombay, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, L-Men 2 Go Chocolate. Snacks/Outros: Rengginang, Kerupuk Udang, Kue Nastar. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiwnads
|