Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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110,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 82,04g | Prot: 149,07g | Carbs : 147,85g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Paahdettu Kanafilee, Maustekurkku, Normaalisuolainen, Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Neljän Viljan Puuro, Maasdamer, Jälkiuunipala, vesi. Almoço: Hanavesi, Atria Hiillos Juusto Grillimakkara, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Findus Yrttiset Uunikasvikset. Jantar: Atria Hornet Snacks Drumsticks, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Snacks/Outros: Creme Bonjour Mustapippuri Tuorejuusto, Finn Crisp Hapankorppu, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Maitokahvi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zirban
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