Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 32,61g | Prot: 52,52g | Carbs : 131,07g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Сахар, Nordic Хлопья 4 Злака, Голден Яблоко , Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Almoço: Слобода Масло Растительное , Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны Варёные!!!, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Ашан Клубника Свежая, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Избенка Йогурт Греческий 4%. Jantar: ВкусВилл Наринэ. mais...
|
A Perder 22,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Awaska
|