Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 80,07g | Prot: 150,80g | Carbs : 130,57g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Almoço: Капуста Белокочанная, Бефстроганов, Булгур. Jantar: Пятерочка Яйца, Лента Авокадо, Амиран Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Креветки. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, RIOBA Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Изюм, Запеканка Столичный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatZoZ
|