Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2442 kcal
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Líp: 101,37g | Prot: 174,60g | Carbs : 212,20g.
Pequeno Almoço: Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Варенье, Творог 9%, Сахар. Almoço: Картофельный Суп, Свинина, Белый Хлеб. Jantar: Яблоко. Snacks/Outros: Картофель Отварной. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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