Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 64,00g | Prot: 63,87g | Carbs : 123,90g.
Pequeno Almoço: Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Kiwi, Oeuf, Pain Complet. Almoço: Huile de Tournesol, Concombre (Pelé), Pâtes Fraîches (Cuites), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Jantar: Gelatelli Mini Mix Classic , Soupe de Courgette, Gâteau de Pain . Snacks/Outros: Marque Repère Chocolat Noir 72%. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 52 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de java1469
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