Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 81,19g | Prot: 38,92g | Carbs : 154,46g.
Pequeno Almoço: Банан, Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almoço: Сливочное Масло, Сметана 15%, Машенька Десерт Сырковый, Банан, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара , Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Snacks/Outros: Фанни Десерт Сырковый "Сливочный", Словяночка Молоко 2,5%, Макароны с Маслом, Сыр Российский, Ятрань Колбаса Баварская Сырокопченая, Галичина Йогурт Абрикос. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана220187
|