Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3022 kcal
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Líp: 94,49g | Prot: 190,08g | Carbs : 353,21g.
Pequeno Almoço: Mięso z Piersi Kurczak, Lays Prosto z Pieca Solone, Wątróbka Drobiowa, Olej Kokosowy, Cebule, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Barilla Basilico, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Szpinak, Biedronka Tortilla Wraps, Winogrona, Banan, Pomarańcze, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Olej Kokosowy, Pomidory, Cebule, Jajko. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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