Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 83,17g | Prot: 64,30g | Carbs : 141,16g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком. Almoço: Банан, Челны Хлеб Хлеб Серый, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Лаваш Армянский, Банан, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Black
|