Jornal de Eden6, 22 jan 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2014

74,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10,0 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 22 janeiro 2014:

1250 kcal

Líp: 42,50g | Prot: 90,00g | Carbs : 134,00g. Pequeno Almoço: Bolthouse Farms Protein Plus - Blended Coffee, Beachbody Shakeology - Vanilla. Almoço: 12" Subway Club on Wheat Bread. mais...

2140 kcal

Exercício: Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...

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