Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 80,67g | Prot: 54,85g | Carbs : 102,30g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Almoço: Mr. Ricco Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кабачок Гриль, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Jantar: Чайхона Шаурма с Курицей, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Outros: Шоколад. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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