Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 72,93g | Prot: 130,65g | Carbs : 52,37g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Куриная Грудка Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Виктория Крабовый Рулет, Сыр Тильзитер, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|