|
Всем доброе утро, вчера проводила своего молодого человека на работу на 9 дней и хочу за это время привести себя в порядок, думаю не составить труда за это время сбросить килограмма 2-3.
Удачи мне и всем кто худеет❤️
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
378 kcal
|
Líp: 10,17g | Prot: 10,26g | Carbs : 63,47g.
Pequeno Almoço: Ратибор Джем Вишневый, Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|