Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 78,91g | Carbs : 124,82g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Avocados , Goats Cheese (Hard) , Tesco Medium Eggs, After Eight Mint Thins, Oatly Oat Drink. Almoço: Vermicelli, Onken Naked Strawberry Yogurt, Tesco Mushrooms, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Breast. Jantar: Sainsbury's Crab Sticks, By Sainsbury's Set Honey , Actimel Strawberry Yoghurt, Sainsbury's Malbec. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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