Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 32,76g | Prot: 61,16g | Carbs : 174,75g.
Pequeno Almoço: Дыня, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Салат Айсберг, Помидоры, SPAR Борщ. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Green Ray Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Белый Рис. Snacks/Outros: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|