Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 34,60g | Carbs : 90,49g.
Pequeno Almoço: Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Netto Kaiserbrötchen. Almoço: REWE Beste Wahl Apfelkompott. Jantar: Knorr Helle Soße, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gut Langenhof Mini Wiener Geflügel. Snacks/Outros: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Rosewein. mais...
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211 kcal
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Exercício:
Spazieren - 23 horas e 45 minutos, Samsung Health - 15 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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