Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Líp: 29,95g | Prot: 45,43g | Carbs : 61,60g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Omelete, Café com Leite Desnatado. Almoço: Native Chocolate Orgânico 75% Cacau, Azeitonas Pretas, Batatonese, Netuno Filé de Tilápia , Chicória, Feijão Preto Cozido. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rachelmazzaro
|