Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3415 kcal
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Líp: 119,78g | Prot: 199,34g | Carbs : 377,01g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Anacardo Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Almoço: Albóndigas de Carne, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Yogur Griego Natural, Puré de Verduras. Jantar: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Lomo de Cerdo , Manzana, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Hacendado Flan de Huevo, Chorizo, Salchichón, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Peras, Aldi Barra de Pan, Aceite de Oliva. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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