Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2513 kcal
|
Líp: 139,02g | Prot: 108,39g | Carbs : 221,52g.
Pequeno Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Агуша Пюре Мультифрукт, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Филе, Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Ого Хлебцы Кукурузные, Агуша Пюре Мультифрукт, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|